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莲子芡实汤

收录时间：2022-06-12 06:49:45 热度：7095℃

莲子芡实汤的做法

3张图片

“ 莲子芡实汤功效:莲子与芡实同用，补益脾肾，止泻力大，合而为汤，补脾肾，复运化而止泄泻；益气血，强筋骨而助生长 ”

食材明细

主料

猪腱肉 400克
猪肋骨 250克
莲子适量
芡实适量

辅料

姜片适量
水适量

配料

盐适量

美食特点

原味口味
煲工艺
数小时耗时
简单难度

莲子芡实汤的做法步骤

1
莲子芡实用水泡洗好，姜切片
2
猪腱肉切件
3
猪肋骨飞水待用
4
取一汤锅，加入适量的水和所有材料
5
先是大火煲1小时
6
转小火煲1.5小时左右，煲至汤色浓浓的，下盐调味即可饮用

本次制作《莲子芡实汤》所使用的厨具：汤锅

菜谱标签：汤类家常菜常见菜式汤羹产妇儿童老人夏季食谱秋季食谱小雪快餐晚餐

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