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收录时间:2022-12-09 17:21:52      热度:9434℃
薄荷鸡蛋饼的做法

  3张图片

薄荷用途广泛,提神醒脑,是夏季解暑的清凉剂,而且还有很好的减肥效果。
眼下天气越来越热,薄荷口味的东西会逐渐进入我们的日常生活,其实薄荷有很高的药用价值,除了可治疗风热感冒外,还有很好的疏肝解郁的功效,能改善抑郁、暴躁等不良情绪,也可用于缓解工作压力。
这次把薄荷叶加入到鸡蛋饼当中,炎炎夏日中让一丝清凉留在你的舌尖

食材明细

主料
  • 新鲜薄荷叶 10片
  • 面粉 50克
辅料
配料

美食特点

薄荷鸡蛋饼的做法步骤

  • 薄荷鸡蛋饼的做法步骤:1
    1
    鲜薄荷叶用淡盐水浸泡洗净。
  • 薄荷鸡蛋饼的做法步骤:2
    2
    准备好其他食材。
  • 薄荷鸡蛋饼的做法步骤:3
    3
    薄荷叶和胡萝卜切碎,面粉打入鸡蛋。
  • 薄荷鸡蛋饼的做法步骤:4
    4
    然后加入盐,胡椒粉。
  • 薄荷鸡蛋饼的做法步骤:5
    5
    加入适量的清水搅拌成为面糊。
  • 薄荷鸡蛋饼的做法步骤:6
    6
    锅中加少许油倒入面糊摊成蛋饼。
  • 薄荷鸡蛋饼的做法步骤:7
    7
    中小火煎至两面金黄饼熟即好。

制作小窍门

如何煎至蛋饼不会碎的小窍门:
1·面糊加入清水后鸡蛋面糊要多搅打一下,使其上劲这样煎出来的蛋饼口感柔韧好吃。

2·煎蛋饼要先用大火把锅烧热,然后关小火倒入面糊摊成圆饼,可用锅铲帮助摊平整,然后把火调成中小火慢慢煎至,等到一面定型,再翻面煎至这样蛋饼色泽金黄而且不会散碎。

这一步最关键,也是蛋饼不会散碎的小窍门哦!
本次制作《薄荷鸡蛋饼》所使用的厨具:不粘锅、平底锅
菜谱标签: 主食   面食   家常菜   儿童   健康食谱   减肥瘦身   早餐      丰胸  

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