菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 酱拌三泥

酱拌三泥

收录时间：2022-11-23 19:19:13 热度：7511℃

酱拌三泥的做法

1张图片

“ 此菜制作非常简单。。合适儿童和老人。。。 ”

食材明细

主料

紫薯 2个
南瓜四分之一
马铃薯 2个

辅料

大葱 1根

配料

葱伴侣大酱 按自己口味
味精适量

美食特点

咸甜口味
蒸工艺
廿分钟耗时
简单难度

酱拌三泥的做法步骤

1
把紫薯。南瓜。土豆都打皮放入盘中。
2
放入盘中。。。
3
把蒸锅准备好。。把紫薯。南瓜。土豆。都从中间切开，容易熟。放入蒸锅中。大火蒸20分钟~！
4
蒸好后拿小勺压成泥。。
5
加入葱伴侣大酱。味精。
6
拿筷子搅拌然后把大葱切段摆在盘中周围。
7
成品完成。紫薯和南瓜本身就甜。里面加大酱就是甜中有咸。放味精可以曾加鲜味。。

制作小窍门

实践证明紫薯可以和南瓜一起蒸

土豆要单独蒸

土豆熟的慢紫薯和南瓜蒸好了土豆还欠点火候。。。。

本次制作《酱拌三泥》所使用的厨具：蒸锅

菜谱标签：凉菜家常菜老人秋季食谱冬季食谱农家菜午餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅

推荐菜谱

苏菜冰品印度菜常见菜式其他点心减肥瘦身饼增强记忆力排毒排毒养颜冰淇淋秋冬进补产妇小满河北菜立秋产后调理宿舍时代