手机版
想做菜网

菜谱

搜索
菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 苦瓜煎蛋

苦瓜煎蛋

虫虫指挥官
收录时间：2022-11-15 02:58:45      热度：9639℃
苦瓜煎蛋的做法

  1张图片

食材明细

主料
辅料
  • 红椒 1个
  • 紫椒 1个
  • 葱 少许
配料

美食特点

苦瓜煎蛋的做法步骤

  • 苦瓜煎蛋的做法步骤：1
    1
    原材料
  • 苦瓜煎蛋的做法步骤：2
    2
    将苦瓜去籽后，切成小丁，然后放入少许盐，抓匀
  • 苦瓜煎蛋的做法步骤：3
    3
    将红椒、紫椒和葱切碎
  • 苦瓜煎蛋的做法步骤：4
    4
    锅内烧开水后，将苦瓜放入开水中烫一下，放进片刻即捞出，过冷水并沥干水分
  • 苦瓜煎蛋的做法步骤：5
    5
    鸡蛋打散后，让入苦瓜、和红、紫椒碎，放入少许盐，再倒入少许水淀粉后将所有原材料拌匀
  • 苦瓜煎蛋的做法步骤：6
    6
    锅内倒入适量食用油，油热后放入葱碎爆香后，倒入蛋液
  • 苦瓜煎蛋的做法步骤：7
    7
    将鸡蛋煎成两面金黄后，出锅，切成自己喜欢的形状即可

制作小窍门

多吃带颜色的青菜，尤其是紫色的，因为紫色的食物花青素含量较高，对于我们常用电脑的人非常的有好处
本次制作《苦瓜煎蛋》所使用的厨具：炒锅
菜谱标签： 主食   家常菜   夏季食谱  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论 （0条）

热门美食

更多
美味“发财手”，新年好兆头！ 心太软？你会被吃掉哦！ 天冷就要吃火锅！ 年夜饭－蒸蒸日上 萌宠青蛙的美食之旅 又是一年腊八时 冬季进补多吃鱼！ 坚果美食总动员 父母的每一餐，都有“我”的陪伴 如何为孩子做好每一顿饭 上班族必败の料理神器 方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食 有酱在，一切都好办！ 对抗严寒，吃出冻龄美肌

推荐菜谱

补锌 法国菜 中式菜系 孕妇 五谷杂粮 潮汕菜 补硒 下午茶 丰胸 芒种 养生菜 增肥 补气 馒头花卷 高档 宴客菜 曲奇 寿司

关于我们 · 联系我们 · 服务声明 · 网站地图 ·