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马齿苋凉拌木耳
马齿苋凉拌木耳
zswill
收录时间:2022-10-18 16:03:20 热度:8132℃
1张图片
食材明细
主料
马齿苋
适量
木耳
适量
辅料
小米椒
适量
蒜蓉
适量
配料
盐
适量
酱油
适量
陈醋
适量
美食特点
微辣
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
马齿苋凉拌木耳的做法步骤
1
马齿苋有清热解毒,利水去湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血等功效
2
木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌
3
马齿苋、木耳洗净
4
准备配料备用
5
把马齿苋、木耳焯水待用
6
把马齿苋、木耳焯水待用
7
把焯好的马齿苋、木耳自然放凉后,放入准备好的小米椒及蒜蓉
8
最后加入少许盐、酱油及陈醋拌匀就可以了,这个小凉菜及简单又好吃
本次制作《马齿苋凉拌木耳》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
凉菜
家常菜
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