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2024-03-06 20:05:14
1水东芥菜洗净切块，烧骨用刀砍开（大小自己定）2冷水下烧骨及姜片3开锅后4下水东芥菜5盖锅盖煮至水东芥菜变软，就可以啃骨吃菜喝汤了
2022-10-18 16:03:20
1马齿苋有清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血等功效2木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌3马齿苋、木耳洗净4准备配料备用5把马齿苋、木耳焯水待用6把马齿苋、木耳焯水待用7把焯好的马齿苋、木耳自然放凉后，放入准备好的小米椒及蒜蓉8最后加入少许盐、酱油及陈醋拌匀就可以了，
2024-02-20 18:21:07
1白菜洗干净，滤干水分2取出锡纸（能包住白菜的长度），平铺，把白菜整齐的放在锡纸上，放入蒜蓉、盐3把烤箱温度调到250°预热3分钟后，把包裹好的白菜放入烤箱，烤20分钟4取出用剪刀剪开锡纸就可以享受与烧烤店里一样的美味了
2023-01-07 01:15:00
1黄瓜、金针菇、香菜2黄瓜切丝3香菜、大蒜切碎备用4水开后放入金针菇烫熟5捞起放凉，倒入黄瓜丝、香菜、蒜蓉、酱油、少许盐、陈醋及自制的红油辣椒6搅拌均匀就可以上碟
2022-08-16 04:10:10
1狮头鱼洗净滤干水分2放入少许盐用保鲜膜包好放入冰箱了腌制1小时左右3把准备好的生粉、胡椒粉、盐，放入一个碗里搅拌均匀4狮头鱼从冰箱里取出，裹上粉5锅里放入油，中火等油烧热放入裹了粉的狮头鱼6炸至金黄色捞起
2022-12-08 07:40:19
1新鲜土茯苓切片，五指毛桃砍短洗干净2猪骨焯一下去掉血水，洗净3把所有的食材及姜片放入烫煲中4加水煮开后改小火煲2个小时5一碗味道清润可口，男女老少皆宜的靓汤就煲好了
2022-08-08 19:02:34
1配料2把所需的配料切丝准备好。3罗非鱼杀好洗净在鱼身上划上刀口，并撒上少许盐抹匀，腌制5分钟。4在碟底铺上一些姜、葱，放上罗非鱼，把其余的配料放些在鱼肚子里及鱼表面，然后加入生抽、糖、胡椒粉，最后剩下一些葱丝等蒸好鱼时在放上。5锅里烧水，水开放鱼蒸大约8分钟（时间掌握要看鱼的大小，鱼小时间短些，鱼
2022-12-08 05:43:25
1笋丝干2大葱3干笋丝用清水泡一个晚上，第二天早上换一次水继续泡到做之前捞起。4捞起清洗干净，滤干水分切成3厘米的小段，水烧开后把切好的笋丝放下，煮开。5捞起滤干水分，待凉后放入葱、盐、生抽、糖、自制油辣子、麻油、味精。6简单好吃又下饭的葱拌笋丝就做好了。
2024-03-09 13:48:41
1猪尾巴洗净飞水砍成小段2把配料八角、冰糖及姜切片，大葱切丝准备好3锅里放油，爆香姜片、葱丝、八角4倒入飞水后的猪尾巴翻炒至猪尾巴表皮变黄5加入老抽、生抽、冰糖、少许盐继续翻炒6倒入栗子炒一下，加水瞒过猪尾盖上锅盖焖7大火烧开改中火焖半个小时，再改大火收汁8色香味俱全，口齿留香的栗子烧猪尾就做成了
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