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收录时间:2021-11-18 18:01:26      热度:4385℃
营养豆面水的做法

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众所周知豆浆是很有营养的,但自己做豆浆又太麻烦

不只是豆子要提前泡好,最重要的是豆浆机的清洗很麻烦

家中准备点豆面,对于怕麻烦的人们来说是不错的选择

很简单的做法却又很有营养

也可以根据自己的爱好添加喜欢的蔬菜和佐料

食材明细

主料
  • 豆面 适量
辅料
  • 纯净水 适量

美食特点

营养豆面水的做法步骤

  • 营养豆面水的做法步骤:1
    1
    锅中加水烧,烧水过程中准备豆面
  • 营养豆面水的做法步骤:2
    2
    将豆面盛入小盆内
  • 营养豆面水的做法步骤:3
    3
    加入纯净水
  • 营养豆面水的做法步骤:4
    4
    用勺子搅拌均匀至无颗粒
  • 营养豆面水的做法步骤:5
    5
    水烧开后倒入搅拌好的豆面水,要分次倒入,边倒边用勺子划圈搅拌
  • 营养豆面水的做法步骤:6
    6
    大火煮至漂起浮沫改中火煮
  • 营养豆面水的做法步骤:7
    7
    最后用勺子撇去浮沫即可

制作小窍门

1:豆面跟水一定要搅拌均匀,成无颗粒状

2:下豆面的时候要慢慢往锅内倒,边倒边搅拌

3:煮开后要转为中火或小火,以免沸出锅外
本次制作《营养豆面水》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 饮品   家常菜   老人   早餐   学生  

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