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营养南瓜紫薯面
营养南瓜紫薯面
昊奇
收录时间:2022-11-27 18:19:14 热度:509℃
1张图片
食材明细
主料
面粉
300克
南瓜
200克
紫薯
适量
辅料
实滚蛋
一个
配料
盐
适量
小葱
适量
稀辣酱
适量
美食特点
原味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
营养南瓜紫薯面的做法步骤
1
南瓜.紫薯分别用榨汁机榨汁,取其果汁和面。
2
和好的南瓜面团和紫薯面团放着饧15分钟
3
面团饧好后,面粉撒在砧板上,将南瓜面团放在上面擀成片。
4
将擀好的面片撒一层面粉叠起来切成细条。
5
手上沾点面粉,散开面条。
6
紫薯面团同样擀成面片。
7
切条。
8
抖散。
9
做好了的面。
10
大火下锅煮面,加少许盐,中途点一次冷水。
11
起锅撒葱花.熟芝麻,点缀稀辣酱(不吃辣的可以不放。再码上切好的实滚蛋。
12
~(≧▽≦)/~啦啦啦
本次制作《营养南瓜紫薯面》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
主食
家常菜
秋季食谱
冬季食谱
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