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收录时间:2022-12-02 12:52:25      热度:4810℃
美味素茄的做法

  1张图片

茄子营养、好吃但费油。
喜欢美食更喜欢健康,所以即便再好的美味如烹饪方法不当我还是不喜欢去做的。
茄子吸油主要是因为里面富含水分的缘故,因此只要用盐稍加腌制就可以解决这个问题了。

食材明细

主料
辅料
配料
  • 适量
  • 适量

美食特点

美味素茄的做法步骤

  • 美味素茄的做法步骤:1
    1
    茄子洗净、切段、搁盐腌制10分钟即可。
  • 美味素茄的做法步骤:2
    2
    热锅凉油、中火,放入茄子。
  • 美味素茄的做法步骤:3
    3
    煸炒片刻。
  • 美味素茄的做法步骤:4
    4
    注入开水,转中小火焖烧。
  • 美味素茄的做法步骤:5
    5
    淀粉勾芡。
  • 美味素茄的做法步骤:6
    6
    撒入葱花炒匀即可。

制作小窍门

腌制的时候盐不需要太多。
本次制作《美味素茄》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   素菜   家常菜   老人   夏季食谱   午餐   晚餐   学生  

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