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银耳红枣枸杞汤
银耳红枣枸杞汤
曦雅妈妈美食
收录时间:2022-09-14 06:54:12 热度:8983℃
1张图片
食材明细
主料
银耳
适量
莲子
适量
枸杞
适量
红枣
适量
辅料
冰糖
适量
美食特点
甜味
口味
炖
工艺
三刻钟
耗时
简单
难度
银耳红枣枸杞汤的做法步骤
1
原图料
2
银耳,莲子放盆里用水泡发,凉水温水均可用,泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好)。
3
枸杞洗净备用。紫沙锅中,加适量水。
4
银耳、莲子放入沙锅中。盖上盖子煮大火1小时。
5
再加入红枣,小火半小时。
6
放入枸杞,加适量的冰糖,闷5分钟,盛出即可食用。
本次制作《银耳红枣枸杞汤》所使用的厨具:电饭煲、高压锅、汤锅、砂锅、煮锅
菜谱标签:
汤类
家常菜
汤羹
孕妇
产妇
下午茶
夜宵
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