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2022-11-29 06:58:26
1准备好材料。将鸡蛋打成鸡蛋液，胡萝卜擦丝，葱切末。2将鸡蛋液、胡萝卜丝、葱末倒入面粉里，加入适量的盐和清水。3搅拌均匀，搅拌至成面糊。4平底锅倒入油，开小火，稍微预热。5舀一勺面糊倒入锅中，并转动锅子，使面糊均匀的铺满锅底。6一面煎熟后，翻一面继续煎。7煎至2面金黄即可。8煎好了切成块即可。小窍门
2022-09-14 06:54:33
1原图料2将白菜，胡萝卜，火腿，蒜切丝，备用。3热锅后放入少许植物油，待油温热时，将倒入蒜丝。4胡萝卜丝倒入炒锅翻炒1-2分钟5再倒入火腿丝翻炒6最后倒入白菜，继续翻炒7加入适量的食盐，翻炒均匀即可。8这道菜可以说是色 香 味 俱全 ，而且还营养丰富哦！
2022-11-17 20:58:34
1原图材料蟹肉棒五根，粉丝少许，鸡蛋一个。2将蟹肉根切凌形块，粉丝加热水泡软，鸡蛋磕入碗内，搅打均匀。3炒锅放水烧开4烧开水5下入蟹肉棒，粉丝，煮沸5分钟6加入盐、鸡精调味，淋入橄榄油7再淋入鸡蛋液8撒上葱花即可。9蟹肉棒粉丝鸡蛋汤 特点：色泽淡雅，清香适口。
2022-09-14 06:53:06
1葱香土豆烙原料：土豆一个，葱花，胡椒粉，盐，油。2土豆去皮切细丝，土豆丝切好后，不要清洗，保留土豆的淀粉不损失。3放适量的油，烧到5成热时4将土豆丝均匀地铺成圆饼状，用中小火慢慢煎。5均匀地撒入盐。6撒入胡椒粉，葱花。7煎到晃动锅时土豆烙能整片滑动时，翻面，8煎到两面金黄即可出锅。吃时切块。9很香
2022-09-14 06:54:12
1原图料2银耳，莲子放盆里用水泡发，凉水温水均可用，泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬了，口感不好）。3枸杞洗净备用。紫沙锅中，加适量水。4银耳、莲子放入沙锅中。盖上盖子煮大火1小时。5再加入红枣，小火半小时。6放入枸杞，加适量的冰糖，闷5分钟，盛出即可食用。
2022-09-14 06:53:27
1原图料2把鸡翅根洗净放入碗中3鸡翅根加入姜丝，八角。另取一小碗放入老抽，生抽，料酒，蚝油，盐，糖，倒入鸡翅根碗中腌制并放在冰箱冷藏室一夜入味。4第二天把腌制好的鸡翅根拿出控干水分。5用微波炉烧烤功能，用高火烤10分钟。翻个面在撒点孜然粉，在烤5分钟就出炉了。（每个微波炉的功率不同，烤的时间也不同，
2022-09-07 09:27:46
1原图料2皮蛋，咸蛋黄切粒备用，鸡蛋蛋清蛋黄分开，姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器，刷一层油，盐3鸡蛋清和蛋黄分别打散4除蛋清蛋黄外其他食材放入容器，倒入鸡蛋清，盖上保鲜膜戳上均匀小洞5锅蒸10分钟。拿出来。6蛋黄倒在上面。包上保鲜膜，蒸15分钟即可。7拿出来切块装盘，用香葱装饰即可。8呵呵~蒸的很
2022-12-01 06:06:22
酱骨架算是东北的一道传统名菜。根据主料的不同有酱脊骨，酱排骨，和酱棒骨。这几种原材料有一个共同的特点，就是经得起长时间的炖煮而肉质不会发柴、发死。其中又因为猪脊骨经炖煮后口感最为软糯，啃起来也更有乐趣。而最受欢迎。
2022-09-14 06:55:18
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水 ”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
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