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蒜茸烤海鲈片

收录时间：2022-11-19 20:22:32 热度：9590℃

蒜茸烤海鲈片的做法

2张图片

食材明细

主料

海鲈片 适量

辅料

菜油适量
盐适量
黑胡椒粉 适量

美食特点

蒜香口味
烤工艺
廿分钟耗时
普通难度

蒜茸烤海鲈片的做法步骤

1
准备好材料：海鲈片、菜油、盐和黑胡椒粉。
2
将配料捣匀，然后用一半配料铺在鱼块上，鱼块用铁架架起放有烤盘上，烤盘最好放锡纸，这样就不用清洗铁盘了。
3
放入烤箱烤20分钟，400F，到时间后再翻转，铺剩下的配料，再烤18分钟左右。
4
再用Broil功能，250F烤10分钟左右，主要是将表面烤干水和焦的感觉，开箱灯，发觉太焦时可立即撒出食物。

菜谱标签：热菜家常菜儿童秋季食谱晚餐

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