“ 都说了春季是孩子长身体的时候，为了宝贝可以长的更高点我们也不能忽视钙的补充啊，虽然钙片天天在吃可也不知道有没有吸收，那在饮食上我们多下点功夫吧。海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙，而且宝贝也爱吃，今天就吃海带吧。 ”

主料

• 海带丝 100g
• 猪瘦肉 50g

辅料

• 葱 适量
• 姜 适量
• 淀粉 适量

配料

• 油 适量
• 盐 适量
• 白糖 适量
• 酱油 适量