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收录时间:2022-11-28 18:02:22      热度:8616℃
黄瓜丝大麦蛋饼的做法

  1张图片

用黄瓜丝摊饼,加个鸡蛋,那营养就比较全面了,还非常嫩滑好吃。

黄瓜一般人群均可食用

1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一;

2. 但是脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃,因黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻

食材明细

主料
  • 大麦粉 80克
辅料
配料
  • 适量
  • 适量
  • 适量

美食特点

黄瓜丝大麦蛋饼的做法步骤

  • 黄瓜丝大麦蛋饼的做法步骤:1
    1
    准备好黄瓜,葱,鸡蛋
  • 黄瓜丝大麦蛋饼的做法步骤:2
    2
    准备好大麦粉
  • 黄瓜丝大麦蛋饼的做法步骤:3
    3
    黄瓜洗净刨成丝
  • 黄瓜丝大麦蛋饼的做法步骤:4
    4
    放入大麦粉里
  • 黄瓜丝大麦蛋饼的做法步骤:5
    5
    磕个鸡蛋,加葱,盐,
  • 黄瓜丝大麦蛋饼的做法步骤:6
    6
    加点水,往一个方向搅拌成面糊。
  • 黄瓜丝大麦蛋饼的做法步骤:7
    7
    锅里油热,放下面糊摊平
  • 黄瓜丝大麦蛋饼的做法步骤:8
    8
    两面煎透即可。

制作小窍门

1.因为放了黄瓜丝,所以要乘热吃.
2.葱要多些,可以放些味精.
3.水要分几次放。
本次制作《黄瓜丝大麦蛋饼》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签: 主食   家常菜   老人   早餐      夏季食谱   学生  

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