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橙汁里含有大量的维生素C,是人体每日必须的营养原素之一;鸡蛋和牛奶则是高蛋白食品。俗语说得好:一年之计在于春,一日之计在于晨,若早餐的营养充足了,一整天都会精力充沛,这就是早餐要吃好的“好”字所指了 ”
食材明细
美食特点
鲜橙汁蛋奶芝麻小软卷的做法步骤
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5,面粉放入容器中,加入温橙汁及牛奶,用打蛋嚣搅匀,
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9,中火热锅,转小火,锅底涂一层薄黄油,入一勺蛋液,待表层完全凝固并可以晃动时,翻面,
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10,待有气泡鼓起时就差不多了;然后,同样的做下一个
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制作小窍门
1,煎的时候,调好合适的火候,就定在那里,千万不要调来调去
1,糖的多少根据自己的喜好
2,也可切成三角形
3,可以当早餐,也可以当点心或小吃
本次制作《鲜橙汁蛋奶芝麻小软卷》所使用的厨具:平底锅