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收录时间:2022-12-01 06:28:33      热度:5114℃
{营养素食}金针菇烧玉子豆腐的做法

  2张图片

继续素食喔~
煮素食也要搭配丰富点
营养要跟上的哦
现在天气渐渐热起来了 素食上桌的机会还是多点
今天做玉子豆腐 也就是日本豆腐
老公今天问我 为什么叫日本豆腐。。。
我装傻。。。。
今天炸豆腐之前特意百度了下 如何才能完美的炸出玉子豆腐
嘿嘿还真有答案而且还蛮有效的
小贴士里会写方法~~~~~~~~~

食材明细

主料
  • 玉子豆腐 适量(日本豆腐)
  • 金针菇 适量
辅料
配料

美食特点

{营养素食}金针菇烧玉子豆腐的做法步骤

  • {营养素食}金针菇烧玉子豆腐的做法步骤:1
    1
    原材料
  • {营养素食}金针菇烧玉子豆腐的做法步骤:2
    2
    配料
  • {营养素食}金针菇烧玉子豆腐的做法步骤:3
    3
    豆腐取出 切段 入盐水中浸泡30分钟 取出沥干水 备用
  • {营养素食}金针菇烧玉子豆腐的做法步骤:4
    4
    金针菇洗净入热水中烫1分钟捞出过凉水 备用
  • {营养素食}金针菇烧玉子豆腐的做法步骤:5
    5
    锅内放油 油温7、8成左右放入豆腐 炸至两面金黄即可
  • {营养素食}金针菇烧玉子豆腐的做法步骤:6
    6
    锅内留底油 放入青椒 红椒 香葱 大蒜 煸香
  • {营养素食}金针菇烧玉子豆腐的做法步骤:7
    7
    放入金针菇 加盐 鸡精 生抽 蚝油 翻炒均匀
  • {营养素食}金针菇烧玉子豆腐的做法步骤:8
    8
    加入炸好的豆腐 稍煮一会入味即可出锅

制作小窍门

豆腐提前用盐水泡过 炸的时候不会容易碎 这个方法百度来的
还真是有效 今天炸的豆腐就一个被老公弄烂了 其他都是好的
豆腐入锅炸时 不要过早去翻面
金针菇提前汤一下 可以去味
炒的时候 最好是直接晃动锅子就行 免得弄碎豆腐了
盐要少放点哦 因为泡豆腐的时候加了盐的
而且菜放了生抽跟蚝油 也有咸度的
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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