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水煮红薯叶
水煮红薯叶
雨的心情
收录时间:2021-11-18 13:41:12 热度:3484℃
1张图片
食材明细
主料
红薯叶
400克
辅料
蒜头
2粒
盐
适量
料酒
适量
美食特点
咸鲜
口味
烧
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
水煮红薯叶的做法步骤
1
把红薯叶洗净
2
锅里水煮沸,然后倒入适量油、蒜头、盐、料酒少许
3
再加入青菜,用锅盖盖一会。一盘翠绿的红薯叶就闪亮登场了。
制作小窍门
网络文摘说:通常吃红薯叶可以促进消化、健胃、通便、提高免疫功能、止血、降糖、保护视力、延缓衰老和护肤等。
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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