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食材明细
				
				
								
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
番茄萝卜炖牛腩的做法步骤
				
				
					
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							3 西红柿洗净后用热水浇一下方便去皮,去皮后的西红柿切块备用。 
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							4 锅内放少量的花生油,油热后将切好的西红柿炒至出汤。然后将炒好的红汤转到汤锅中备用。 
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							5 牛腩切块,用冷水浸泡1个小时左右,中途要换两次水直至牛腩不再出血水。 
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							6 泡好的牛腩凉水入锅并加少许料酒去腥,水开后滚一两分钟而后捞出用温水冲洗干净控水备用。 
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							7 锅内放少许油,放入葱段、姜片、八角和花椒爆香。闻到香味后记得将花椒拣出。 
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							8 倒入牛腩,放入干辣椒段,并加适量的老抽和和白糖炒至牛腩出油。 
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							9 放入切好的白萝卜翻炒均匀,将炒好的牛腩和白萝卜转至汤锅中。 
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							10 加适量的热水大火烧开后转小火炖1.5小时左右,出锅前15分钟加老抽调色、盐调味即可。如果不着急好吃关火后继续焖半个小时最好。 
 
								
					
制作小窍门
				
				
				1.炖牛肉时不宜太早加盐。如果先放盐,会使牛肉的纤维组织收缩,蛋白质凝固。这样,牛肉中的营养素不能析出,而放的佐料又不能进入纤维组织,最后导致牛肉既不烂, 又不入味。
2.想要萝卜好吃,关火后焖的程序必不可少。我习惯于早上起床后简单的吃碗早餐就开始准备炖牛腩,等到炖好盛出一部分拍照,拍照结束再全部丢进锅里关火焖着。等铥先生起床后再去准备主食,到吃饭时白萝卜已经吸足了牛腩的汁变成了深红色,真的是超级无敌美味。