菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 肉片拌蔬菜

肉片拌蔬菜

蓝雨阳光780913

收录时间：2025-03-28 11:04:25 热度：9187℃

肉片拌蔬菜的做法

1张图片

“ 清淡美味，高蛋白质低脂肪。 ”

食材明细

主料

肉片 200g
菠菜 200g

辅料

笋子 100g
金针菇 100g

调料

小米辣 2个
姜碎 1勺
盐适量
橄榄油 1勺
红薯粉 1勺
胡椒粉 5g

美食特点

微辣口味
煮工艺
廿分钟耗时
普通难度

肉片拌蔬菜的做法步骤

1
装盘。
2
放入煮好的肉片，加入小米辣丝和姜碎盐和橄榄油拌匀。
3
所有煮好的蔬菜捞出沥水。
4
清水开以后，放入肉片煮烫。
5
红薯粉和肉片拌匀。
6
金针菇去掉根部放入水中煮开。
7
放入菠菜叶再次煮开。
8
水开以后，放入菠菜茎煮变色。
9
笋子切成片放入开水中煮开。
10
加入红薯粉拌匀。
11
放入盐和胡椒粉拌匀。
12
肉片切好备用。

本次制作《肉片拌蔬菜》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪

推荐菜谱

面食酒席消暑解渴教师节快餐饼早餐闽菜鱼类健脑益智高档上海小吃湖北小吃野餐月饼冰品粤菜宿舍时代