菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 洋葱木耳炒红色莙荙菜

洋葱木耳炒红色莙荙菜

收录时间：2025-04-12 18:27:50 热度：1639℃

洋葱木耳炒红色莙荙菜的做法

1张图片

“ 红色莙荙菜，色彩漂亮，功效:降血压、补血、抗癌、降胆固醇、预防延缓老年痴呆、促胃肠消化食物，增体力。 ”

食材明细

主料

红色莙荙菜 一棵

辅料

洋葱一个
黑木耳 适量

调料

花生油 适量
盐适量

美食特点

原味口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

洋葱木耳炒红色莙荙菜的做法步骤

1
美味可口。
2
出锅装盘即食。
3
锅烧热放适量油，倒入洋葱炒香，再倒入莙荙菜和木耳加适量盐调味，翻炒几下即可。
4
洋葱剥外皮，洗净，切丝，备用。
5
泡发好的黑木耳，淘洗干净，控水，备用。
6
挤出多余水分，切小段，备用。
7
焯水，捞出，过凉水再捞出挤出。
8
择好的莙荙菜，洗净。
9
自家种的红色莙菜。

本次制作《洋葱木耳炒红色莙荙菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿大口嗦粉！变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味让饭饭重获新生的奥秘

推荐菜谱

咖啡儿童节明目陕西小吃冬至夏季食谱蛋糕健脾养胃高档甜品汤类贫血养颜护肝明目澳门美食外国美食野餐汤羹