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金沙海鲜豆腐汤
金沙海鲜豆腐汤
球娃娃
收录时间:2025-05-15 15:21:25 热度:10180℃
1张图片
“
我们这里太热了,每天做饭那就是考验意志力的时候,今天做了一道鲜掉眉毛的汤,把家人的食欲都勾起来了!
”
食材明细
主料
咸鸭蛋
2个
基围虾
400g
章鱼须
少许
辅料
豆腐
适量
丝瓜
1根
调料
盐
适量
油
少许
美食特点
咸鲜
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
金沙海鲜豆腐汤的做法步骤
1
非常鲜美可口的低脂汤就好了,没人喝两碗还不够!
2
最后撒入适量的盐调味即可。
3
接着倒入豆腐,虾仁和章鱼块,盖上锅盖煮3分钟。
4
加入开水,盖上锅盖煮2分钟,2分钟后揭开锅盖,将虾头用筷子夹出来不要。
5
再放入丝瓜一起翻炒至软。
6
砂锅内热锅冷油,放入虾头和咸鸭蛋炒至变色,黄灿灿的就可以了!
7
准备食材:将活基围虾去头,去壳,去虾线;章鱼切小块;咸鸭蛋去壳备用。
本次制作《金沙海鲜豆腐汤》所使用的厨具:砂锅
菜谱标签:
汤类
家常菜
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