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鲜虾藜麦花环饭团

不做妖精好多年

收录时间：2025-05-18 12:04:53 热度：1312℃

鲜虾藜麦花环饭团的做法

1张图片

食材明细

主料

白虾 4只
藜麦 3把
清水适量

辅料

皱皮椒 一块
菜芯一根
洋葱些许
黄色小番茄 几个

调料

食盐半克

美食特点

咸鲜口味
拌工艺
三刻钟耗时
简单难度

鲜虾藜麦花环饭团的做法步骤

1
成品。
2
拌匀。
3
番茄对切放食材里，加食盐。
4
小番茄洗净。
5
虾去壳切丁，所有食材放藜麦饭里。
6
取一些。
7
煮熟的藜麦。
8
取紫色洋葱，所有蔬菜切丁。
9
烫一根菜心。
10
取一块皱皮椒洗净。
11
煮熟，捞出。
12
放小煮锅里。
13
白虾去虾头洗净。
14
放电饭煲里，加约高处食材8毫米的水。
15
藜麦洗净。

本次制作《鲜虾藜麦花环饭团》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：主食小清新

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