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蒜子焖南瓜四季豆
蒜子焖南瓜四季豆
清水淡竹
收录时间:2025-05-18 14:29:46 热度:7165℃
1张图片
食材明细
主料
板栗南瓜
适量
四季豆
适量
玉米笋
适量
辅料
蒜瓣
适量
调料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
美食特点
咸鲜
口味
烧
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
蒜子焖南瓜四季豆的做法步骤
1
南瓜粉糯,四季豆鲜甜。
2
放入玉米笋,加适量水烧煮至熟,提前几分钟加盐调味。
3
放入四季豆和南瓜,烹入料酒、生抽炒匀。
4
放入蒜瓣炒香。
5
肥肉片适量放砂锅中小火熬出油。
6
四季豆折去两端和茎丝,掰成段,玉米笋切段。
7
板栗南瓜切小块,蒜瓣去皮。
本次制作《蒜子焖南瓜四季豆》所使用的厨具:砂锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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