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收录时间:2025-05-22 11:14:28      热度:2953℃
朱雀汤的做法

  1张图片

开水冲鸡蛋又名朱雀汤。
期中含有大量的卵磷脂,能够提高脑细胞的活性化程度,修复受损的脑细胞,缓解脑疲劳,提高记忆力,预防老年痴呆症。
其次,开水冲鸡蛋中还含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素,易被人体消化吸收,长期食用可增强机体免疫力。
此外,开水冲鸡蛋可以增强肝细胞的修复能力,有保肝的作用,其中含有的维生素A还可以保护视力,预防干眼症。

食材明细

主料
调料

美食特点

朱雀汤的做法步骤

  • 朱雀汤的做法步骤:6
    1
    成品。
  • 朱雀汤的做法步骤:5
    2
    放香油,不喜欢香油的可以放白糖或者红糖。
  • 朱雀汤的做法步骤:4
    3
    一边倒开水一边搅拌。
  • 朱雀汤的做法步骤:3
    4
    锅烧开水,水沸腾的状态直接倒取蛋液中。
  • 朱雀汤的做法步骤:2
    5
    搅拌均匀。
  • 朱雀汤的做法步骤:1
    6
    鸡蛋洗净打碗里。

制作小窍门

水一定要一边沸腾一边往蛋液中倒!
本次制作《朱雀汤》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 汤类  

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