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鱼片娃娃菜
鱼片娃娃菜
蓝雨阳光780913
收录时间:2025-07-08 17:55:34 热度:5444℃
2张图片
“
清淡营养,含蛋白质低脂肪的减脂餐。
”
食材明细
主料
黑鱼片
200g
辅料
娃娃菜
50g
红薯粉
1勺
调料
盐
适量
美食特点
原味
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
鱼片娃娃菜的做法步骤
1
淡淡的盐味鱼片,还不错哦!
2
捞出鱼片放在娃娃菜上。
3
鱼片变色。
4
煮开一分钟。
5
用煮菜的水煮黑鱼片。
6
煮开后捞出铺在盘底。
7
清水中放入盐,加入娃娃菜煮。
8
黑鱼切成鱼片放入红薯粉抓匀。
9
娃娃菜洗净切成大块。
本次制作《鱼片娃娃菜》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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