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莲藕炒秋葵
莲藕炒秋葵
清水淡竹
收录时间:2024-06-24 17:25:00 热度:9708℃
1张图片
食材明细
主料
莲藕
适量
秋葵
适量
辅料
蒜
适量
调料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
莲藕炒秋葵的做法步骤
1
出锅。
2
放入秋葵同炒,加盐、蚝油调味炒匀。
3
锅中放油,放入蒜末和莲藕翻炒一会。
4
秋葵斜切段,蒜瓣拍扁切碎。
5
放入沸水中焯水。捞出过凉。
6
秋葵切去头尾。
7
锅中放水烧开,加点白醋,放入莲藕焯水2分钟,捞出过凉。
8
莲藕切小片。
9
莲藕去皮洗净,秋葵清洗。
本次制作《莲藕炒秋葵》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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