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番茄炒菜花

收录时间：2024-06-24 13:21:05 热度：1967℃

番茄炒菜花的做法

5张图片

食材明细

主料

有机菜花 适量
番茄两个

辅料

葱花适量
盐适量
白糖适量
生抽适量

美食特点

酸咸口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

番茄炒菜花的做法步骤

1
成品图！
2
成品图！
3
成品图！
4
继续翻炒均匀即可出锅。
5
少许盐和白糖调味。
6
加少许东古一品鲜调味。
7
放入切好的西红柿块儿，翻炒均匀。
8
热锅凉油，放入葱花炝锅，然后放入菜花，大火翻炒均匀。
9
入开水锅里面焯烫一下捞出备用。
10
清洗干净。
11
番茄洗净，表面打十字刀，入开水锅里面烫一下，去皮，切成小块儿备用。
12
有机菜花去根部，切成小朵儿，放入淡盐水里面浸泡一会儿。

本次制作《番茄炒菜花》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

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