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红肠炒花菜
红肠炒花菜
蓝雨阳光780913
收录时间:2025-04-07 20:07:35 热度:2872℃
2张图片
“
清淡美味,低脂的佳肴。
”
食材明细
主料
花菜
300g
红肠
1根
辅料
生抽
1勺
调料
盐
适量
菜籽油
2勺
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
红肠炒花菜的做法步骤
1
出锅。
2
加入一勺生抽提鲜,略微一点儿盐翻炒均匀。
3
翻炒均匀。
4
放入花菜。
5
煸炒到红肠冒油。
6
油热以后,放入红肠片煸炒。
7
煮到花菜略微变色即可捞出沥水。
8
花菜放入盐水中煮开。
9
红肠切成片备用。
10
花菜撕成小朵放入盐水中泡十分钟。
本次制作《红肠炒花菜》所使用的厨具:煮锅、炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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