手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 酱㸆豇豆
收录时间:2024-06-21 18:04:24      热度:9858℃
酱㸆豇豆的做法

  1张图片

豇豆有些地方也叫长豆角,常会制成酸豆角,搭配肉丁或是辣椒炒制之后特别下饭,但是这道酱㸆豇豆是一道本帮的家常做法,长时间的㸆制,可以更加入味,特别下饭。不过豇豆的营养丰富,可以促进胰岛素的分泌,帮助消化,丰富的维生素B族更有利于下半身的瘦身。

食材明细

主料
调料
  • 100毫升
  • 葱伴侣6月香豆瓣酱 15克
  • 玉米油 15毫升

美食特点

酱㸆豇豆的做法步骤

  • 酱㸆豇豆的做法步骤:14
    1
    简简单单的一道家常菜。
  • 酱㸆豇豆的做法步骤:13
    2
    将汁水收干即可关火出锅。
  • 酱㸆豇豆的做法步骤:12
    3
    翻炒均匀。
  • 酱㸆豇豆的做法步骤:11
    4
    倒入事先稀释的酱汁。
  • 酱㸆豇豆的做法步骤:10
    5
    将其煸炒出香味。
  • 酱㸆豇豆的做法步骤:9
    6
    倒入事先汆烫过水缸豆(长豆角)结。
  • 酱㸆豇豆的做法步骤:8
    7
    锅内倒入15毫升玉米油。
  • 酱㸆豇豆的做法步骤:7
    8
    倒入100毫升清水将豆瓣酱稀释备用。
  • 酱㸆豇豆的做法步骤:6
    9
    碗中放入15克(1大勺)葱伴侣6月香豆瓣酱。
  • 酱㸆豇豆的做法步骤:5
    10
    将汆烫好的缸豆(长豆角)打一个结。
  • 酱㸆豇豆的做法步骤:4
    11
    汆烫好后的缸豆(长豆角)捞出后放入凉水中过凉,可以保持缸豆(长豆角)翠绿的颜色。
  • 酱㸆豇豆的做法步骤:3
    12
    将缸豆(长豆角)倒入进行汆烫2分钟,这样可以祛除豆腥味。
  • 酱㸆豇豆的做法步骤:2
    13
    锅内放入适量的清水煮开。
  • 酱㸆豇豆的做法步骤:1
    14
    准备食材:缸豆(长豆角)洗净切段备用。

制作小窍门

豇豆属于豆类,通过汆烫可以去除豆腥味。
本次制作《酱㸆豇豆》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条