菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 紫薯汤圆

紫薯汤圆

收录时间：2025-04-25 23:52:24 热度：5784℃

紫薯汤圆的做法

2张图片

“ 紫薯含有膳食纤维、维生素、硒、锌、钾、花青素等多种营养物质，具有抗氧化、预防高血压、增强免疫力等作用。番薯含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种营养物质，具有补中益气、养血生津、润肠通便等作用。你也快试试吧！ ”

食材明细

主料

紫薯适量
糯米粉 适量

辅料

红糖适量
枸杞适量

调料

清水适量

美食特点

甜味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

紫薯汤圆的做法步骤

1
好吃又营养。
2
成品图。
3
搭配早餐图。
4
成品图。
5
成品图。
6
这样就可以了。
7
汤圆浮起来倒入红糖枸杞。
8
准备好红糖枸杞。
9
把汤圆放进去。
10
养生壶烧开水。
11
一个个全部搓好。
12
搓成小丸子。
13
柔成面团。
14
加入清水搅拌均匀。
15
加糯米粉和白砂糖。
16
选用这样的水磨糯米粉。
17
把紫薯压成泥。
18
紫薯上锅蒸数。

本次制作《紫薯汤圆》所使用的厨具：养生壶

菜谱标签：小吃

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

做一个好“色”之人！超过瘾の酸辣口儿鲜美菌菇，来自大山的馈赠立秋之日，凉风至冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～

推荐菜谱

热菜情人节面条 BBQ 止血调理解酒小吃抗过敏疏肝理气养胃中元节泰国菜西北菜利尿元宵节苏菜粥春季食谱