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银杏百合炒青豆
银杏百合炒青豆
小洞天
收录时间:2024-06-25 06:05:34 热度:1126℃
2张图片
“
一道非常养生的菜。但银杏有微毒,每人每天食用10颗左右为宜。
”
食材明细
主料
银杏
适量
百合
适量
辅料
青豆
适量
调料
盐
适量
味精
少许
水淀粉
少许
葱油
少许
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
银杏百合炒青豆的做法步骤
1
成品。
2
装盘。
3
最后淋少许葱油。
4
翻炒均匀。
5
淋少许水淀粉。
6
放入适量盐和少许味精调味。
7
翻炒片刻,加少许白开水。
8
炒锅放油烧热,倒入焯好的银杏、青豆和百合。
9
捞入盆中。
10
焯水2分钟左右。
11
锅中加水烧开,倒入银杏、青豆和百合。
12
银杏、青豆、百合准备好。
制作小窍门
1.焯水时,可先放入青豆和银杏,一分钟后再放入百合同焯。
2.少许的水淀粉和葱油很重要。
本次制作《银杏百合炒青豆》所使用的厨具:煮锅、炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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