菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 菠萝咕咾肉

菠萝咕咾肉

⁶₆ZQY₆⁶

收录时间：2025-07-16 12:39:48 热度：1284℃

菠萝咕咾肉的做法

2张图片

食材明细

主料

菠萝适量
鸡胸肉 适量

辅料

青椒适量
鸡蛋适量

调料

生抽适量
蕃茄酱 适量
淀粉适量
白砂糖 适量
料酒适量
胡椒粉 适量
盐适量
食用油 适量
面粉适量

美食特点

酸甜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

菠萝咕咾肉的做法步骤

1
出锅！开吃！味道刚刚好！好极了！
2
再翻炒下确保都裹上酱汁。
3
都裹上酱汁后加少许白醋白糖。
4
倒入切好的菠萝炸好的鸡胸肉和切点青椒有红椒也可以加颜色好看。
5
倒入水淀粉至粘稠了。
6
番茄酱汁下锅煮开。
7
再调个水淀粉。
8
用番茄酱和生抽、水，调个汁。
9
到这样金黄程度就差不多捞起。
10
再复炸一下。
11
炸到发黄捞出。
12
油温6成热把肉块一个个下锅防止粘连。
13
裹了鸡蛋液的鸡胸肉再去面粉加淀粉的混合粉里裹一下。
14
取出鸡胸肉打半个鸡蛋就行了我打了一个多出来后面煎了吃了。
15
抓匀放冰箱腌制20分钟。
16
加淀粉、料酒、胡椒粉、盐。
17
鸡胸肉解冻切块。

本次制作《菠萝咕咾肉》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们

推荐菜谱

健脾潮汕菜养生菜快手菜冰淇淋 Muffin玛芬批萨清热解毒客家菜主食春分疏肝理气七夕野餐驱寒暖身增进食欲馄饨元宵