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西蓝花鸡肉沙拉

收录时间：2021-11-23 13:00:41 热度：7251℃

西蓝花鸡肉沙拉的做法

2张图片

食材明细

主料

鸡胸肉 适量
西蓝花 适量
胡萝卜 适量
白煮蛋 适量

辅料

盐适量
黑胡椒碎 适量
丘北沙拉汁 适量

美食特点

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度

西蓝花鸡肉沙拉的做法步骤

1
西蓝花掰成小块，放入淡盐水里面泡一会儿去除残留物，胡萝卜洗净切成薄片，白煮蛋备用。
2
锅内注水烧开后放入几滴油，把西蓝花胡萝卜片焯烫一下。
3
过凉。
4
控水放入小盆里，加少许盐调味，倒入丘北大拌菜口味沙拉汁。
5
沙拉鸡胸肉，方便食用。
6
切成片。
7
码入盘中。
8
白煮蛋切成四瓣。
9
一起放入盘中。
10
撒上少许黑胡椒碎。
11
成品图！
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成品图！
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成品图！

本次制作《西蓝花鸡肉沙拉》所使用的厨具：其他

菜谱标签：凉菜家常菜午餐晚餐减肥

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