“ 粗茶淡饭最养人，
平平淡淡才是真。
记录生活中的点点滴滴！吃得苦中苦，方为人上人，炎炎夏日来一个青椒炒苦瓜，清热解毒又去???? ”

主料

• 苦瓜 1条
• 本地青辣椒 5个
• 红辣椒 1个

辅料

• 大蒜 3粒
• 豆豉 1g

调料

• 猪油 5g
• 盐 3g