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收录时间:2022-12-06 01:49:37      热度:9566℃
黑小米山药粥的做法

  1张图片

此粥有健脾养胃、和胃温中、安神补气、调节睡眠、润肤美容、增强免疫力等功效。

食材明细

主料
辅料
  • 纯净水 1500ml(三人份)

美食特点

黑小米山药粥的做法步骤

  • 黑小米山药粥的做法步骤:1
    1
    黑小米淘洗干净。
  • 黑小米山药粥的做法步骤:2
    2
    山药洗净,削皮,斜切片。
  • 黑小米山药粥的做法步骤:3
    3
    黑小米和山药,加水倒入电压力锅中。
  • 黑小米山药粥的做法步骤:4
    4
    按煮粥模式。(一个小时)
  • 黑小米山药粥的做法步骤:5
    5
    已煮好,搅一下。
  • 黑小米山药粥的做法步骤:6
    6
    盛入碗中。
  • 黑小米山药粥的做法步骤:7
    7
    糯香。
本次制作《黑小米山药粥》所使用的厨具:电压力锅
菜谱标签:    家常菜   早餐  

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