手机版
想做菜网

菜谱

搜索
菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 胡萝卜西兰花炒虾仁

胡萝卜西兰花炒虾仁

笑笑昵
收录时间：2022-08-27 12:53:01      热度：7745℃
胡萝卜西兰花炒虾仁的做法

  1张图片

食材明细

主料
辅料
  • 水淀粉 适量
  • 蒜粒 适量
调料
  • 盐 适量
  • 食用小苏打 适量

美食特点

胡萝卜西兰花炒虾仁的做法步骤

  • 胡萝卜西兰花炒虾仁的做法步骤：1
    1
    食材:虾仁开背，西蓝花剪成小朵，胡萝卜切丝。
  • 胡萝卜西兰花炒虾仁的做法步骤：2
    2
    西蓝花放入水中，放入一勺盐。
  • 胡萝卜西兰花炒虾仁的做法步骤：3
    3
    再放入食用小苏打浸泡十分钟。
  • 胡萝卜西兰花炒虾仁的做法步骤：4
    4
    锅中水开放入一勺盐。
  • 胡萝卜西兰花炒虾仁的做法步骤：5
    5
    一勺食用油。
  • 胡萝卜西兰花炒虾仁的做法步骤：6
    6
    放入西蓝花和虾仁焯水一分钟。
  • 胡萝卜西兰花炒虾仁的做法步骤：7
    7
    捞岀沥干水份。
  • 胡萝卜西兰花炒虾仁的做法步骤：8
    8
    锅中油热放入拍破的蒜粒煸香。
  • 胡萝卜西兰花炒虾仁的做法步骤：9
    9
    放入胡萝卜丝翻炒几下。
  • 胡萝卜西兰花炒虾仁的做法步骤：10
    10
    放入西蓝花和虾仁翻炒几下。
  • 胡萝卜西兰花炒虾仁的做法步骤：11
    11
    放入盐翻炒均匀。
  • 胡萝卜西兰花炒虾仁的做法步骤：12
    12
    淋入一勺水淀粉。
  • 胡萝卜西兰花炒虾仁的做法步骤：13
    13
    翻炒均匀即可。
  • 胡萝卜西兰花炒虾仁的做法步骤：14
    14
    成品图。
本次制作《胡萝卜西兰花炒虾仁》所使用的厨具：炒锅
菜谱标签： 热菜   家常菜   快手菜   下饭菜   午餐   晚餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论 （0条）

热门美食

更多
寒食清明节 愚人节，那些“欺骗”我们的美食 倒春寒！感冒时的治愈系美食 尝鲜：春食野菜正当时 3.15 自制真美食 3.8女人节，用美味宠爱自己 “少女心”遇见“萌萌哒”，那些让人失控的烘焙甜品 网红当道！这些刷爆朋友圈的甜品你get了几个？ 红丝绒甜品 令人惊艳的一抹红 要烘焙，也要水果，你可以这样搭配！ 烘焙万能酱汁——香甜卡仕达酱烘焙甜品 二月二龙抬头，风调雨顺好年头 春食养颜好食物 肤如凝脂面似花 Keep住春日活力!你需要这份清单 十里桃花，灼灼芳华

推荐菜谱

排毒 传统美食 湖南小吃 馄饨 寿司 主食 云南菜 元宵 抗过敏 四川小吃 补锌 青少年 坐月子 布丁 春饼 哺乳期 排毒养颜 补钙

关于我们 · 联系我们 · 服务声明 · 网站地图 ·