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茯苓南瓜粥

收录时间：2021-11-23 12:35:24 热度：6703℃

茯苓南瓜粥的做法

4张图片

“ 利好的南瓜，搭配功效多多的茯苓煲粥，好喝又养生。非常不错。 ”

食材明细

主料

南瓜 250g
茯苓 50g

辅料

大米适量

美食特点

清淡口味
煲工艺
三刻钟耗时
简单难度

茯苓南瓜粥的做法步骤

1
去适量大米稍加清洗。
2
取适量茯苓稍加清洗。
3
大米放入电饭煲内胆。
4
茯苓福电饭煲内胆。
5
加适量水，将内胆放入电饭煲盖上锅盖通电煲。
6
南瓜去皮去瓤洗干净切成块。
7
开锅后南瓜入锅同煲，煲至食材熟断电。
8
盛出享用。

制作小窍门

1、食材搭配依据个人偏爱。
2、煲粥时间以食材熟为标准。

本次制作《茯苓南瓜粥》所使用的厨具：电饭煲

菜谱标签：粥家常菜早餐

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