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西兰花鸡腿肉沙拉

不做妖精好多年

收录时间：2021-11-23 12:18:24 热度：1421℃

西兰花鸡腿肉沙拉的做法

1张图片

“ 朋友给我两只大公鸡，我大约要分5～6次才能吃完。斩块的时候把其中一只鸡的鸡大腿单独放起来了，昨晚给老公用山药炖了。
早上用鸡汤做了汤粉，剩下的鸡肉我自己不打算多吃，就不热了，做个沙拉得了。 ”

食材明细

主料

鸡腿肉 45g
西兰花 100g

辅料

小番茄 几个

调料

黑芝麻盐（可以用沙拉酱） 小许

美食特点

其他口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

西兰花鸡腿肉沙拉的做法步骤

1
凉透鸡腿肉。
2
去皮去骨，撕成块。
3
小番茄洗净，切开。
4
取芝麻盐。
5
西兰花分成小块，洗净。
6
下锅焯熟。
7
直接捞出放鸡肉里。
8
拌匀。
9
放芝麻盐，搅拌不需要拌匀。
10
放小番茄。
11
拌一下即可。
12
整理一下。
13
成品。

本次制作《西兰花鸡腿肉沙拉》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：快手菜西餐

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