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胡萝卜蒜薹炒莲藕
胡萝卜蒜薹炒莲藕
花鱼儿
收录时间:2024-02-12 21:08:15 热度:815℃
3张图片
食材明细
主料
莲藕
245克
蒜薹
220克
胡萝卜
145克
调料
盐
适量
酱油
适量
蚝油
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
胡萝卜蒜薹炒莲藕的做法步骤
1
食材:莲藕(已清洗去皮切片)、蒜薹(已清洗切开)、胡萝卜(已清洗去皮切开)。
2
将莲藕、蒜薹和胡萝卜下入清水锅中焯开1——2后捞出。
3
起倒油烧热,下入焯好的莲藕、蒜薹和胡萝卜翻炒一下。
4
然后,加适量的盐。
5
加适量的酱油。
6
加适量的蚝油。
7
调味炒匀即成。
本次制作《胡萝卜蒜薹炒莲藕》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
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