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青瓜苦菊沙拉

收录时间：2022-12-14 12:02:16 热度：10143℃

青瓜苦菊沙拉的做法

1张图片

“ 最近天气越来越热了，就想吃一点清爽的菜品。今天做一个充满春天味道的沙拉，降低燥热感还能减脂，一举两得！用到的食材也是这个季节比较常见的，味道十分不错，快来动手试一下吧！ ”

食材明细

主料

苦菊 150克
青瓜 1根
鸡蛋 1个

辅料

胡萝卜 1/5根

调料

丘比大拌菜口味沙拉汁 4勺

美食特点

酸甜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

青瓜苦菊沙拉的做法步骤

1
一把苦菊清洗干净，切成长段。
2
一根青瓜，一小节胡萝卜去皮清洗干净。
3
青瓜切成半圆形。
4
胡萝卜切丁。
5
一部分青瓜顺着盘子摆个花边造型。
6
苦菊和青瓜放入盘中。
7
一个鸡蛋煮熟去壳切成小块放入盘中。
8
均匀的撒上胡萝卜丁。
9
淋上丘比大拌菜口味沙拉汁。
10
健康美味又快手的青瓜苦菊沙拉就完成了。

制作小窍门

天气炎热不知道吃什么的时候试一下这道菜吧，保证你会喜爱的。也特别适合想要减脂的朋友们哦！

本次制作《青瓜苦菊沙拉》所使用的厨具：其他

菜谱标签：凉菜家常菜午餐晚餐

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