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【创意新派菜】——什锦早餐粥

收录时间：2023-01-05 15:00:07 热度：4353℃

【创意新派菜】——什锦早餐粥的做法

3张图片

“ 早餐喝粥好，
养胃又易于吸收，
建议先喝粥再吃其他东西，
避免蛋白质在空腹情况下直接转化为热量而不被吸收。
今天给大家分享一个样的冬日早餐粥—— ”

食材明细

主料

剩米饭 适量
胡萝卜 半根
黄瓜 2根
鸡蛋 1个

辅料

水适量

配料

食盐适量

美食特点

清淡口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

【创意新派菜】——什锦早餐粥的做法步骤

1
黄瓜切成小丁备用
2
胡萝卜去皮后擦成丝
3
鸡蛋打散备用
4
锅中放入剩米饭，加入适量的水，开火，大火烧开后转小火慢煮
5
待煮到米汤浓稠时，加入胡萝卜、黄瓜，再煮一会
6
最后加入打散的鸡蛋，用筷子迅速搅匀，加入少量的食盐调味，就可以出锅啦

菜谱标签：主食汤类家常菜汤羹素食产妇老人夏季食谱宴客菜晚餐

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