 
					
						 
						1张图片
					
				 
								
					
						“
						由于新冠,现在都尽量少聚集,年饭最好就在家里吃,过年肯定少不了小朋友,大人们吃饭喝酒聊天,那就让小朋友们先吃,就做这道“黑椒鸡腿饭”,保证小朋友吃得香喷喷热乎乎。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
黑椒鸡腿饭的做法步骤
				
				
					
											- 
													
							
													
						
- 
													
							2 敲打过的鸡腿用海盐胡椒粉,生抽,老抽,蚝油腌制30分钟。 
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							6 调一碗灵魂酱汁。一勺番茄酱,半勺老抽,一勺料酒,2勺生抽,3勺生命的源泉水。 
- 
													
							7 蒸熟一个土豆,按压成泥,加入牛奶,黑胡椒,盐和淀粉,用勺挖个丸子出来。 
- 
													
							
													
						
- 
													
							9 最后盛上杂粮饭,将鸡腿肉切块装入盘中,倒入汤汁拌饭,那味道真是棒极了????! 
 
								
					
制作小窍门
				
				
				蔬菜可以自己配,西兰花,胡萝卜随自己的心意!我是配的土豆泥因为娃爱。				
												
					本次制作《黑椒鸡腿饭》所使用的厨具:不粘锅