“ 裙带菜含钙量高，是牛奶的10倍，它还有利尿消肿、抗癌、消痰、润肠通便等作用，一般用来做凉拌菜和煲汤，味道非常鲜美。 ”

主料

• 裙带菜 400克

辅料

• 白糖 适量

调料

• 生抽 适量
• 陈醋 适量
• 小米椒 1个
• 蒜蓉 适量
• 香油 少许