菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 菠菜炒鸡蛋

菠菜炒鸡蛋

收录时间：2022-11-26 16:03:00 热度：1341℃

菠菜炒鸡蛋的做法

1张图片

“ 健康菜品，菠菜有很高的营养价值，配上鸡蛋的爽滑，营养丰富，简单美味快手菜。 ”

食材明细

主料

菠菜一把
鸡蛋三个

辅料

蒜苗少许

调料

食用油 适量
盐少许

美食特点

原味口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

菠菜炒鸡蛋的做法步骤

1
菠菜去根，洗净。
2
开水淖一下，捞出。
3
过凉水捞出，切段，挤出多余的水分。
4
鸡蛋放少许盐打散。
5
蒜苗去根洗净切段。
6
锅中放适量油，倒入鸡蛋液，用铲子捣块，再倒入蒜苗和菠菜翻炒几下，加盐调味即可。
7
出锅装盘。
8
简单营养快手菜。

制作小窍门

菠菜烫一下，去掉草酸。

本次制作《菠菜炒鸡蛋》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜快手菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

四川小吃的做法福建小吃的做法武汉小吃的做法广东小吃的做法陕西小吃的做法上海小吃的做法天津小吃的做法北京小吃的做法年夜饭—牛转乾坤年夜饭—牛气冲天一口满足，“饼”不简单疫情期间的居家美食，增强免疫力迷你蔬菜，营养大不同变着花样吃面条！百变豆制品的美味诱惑

推荐菜谱

壮腰健肾东北菜面食消食健康食谱健脾烛光晚餐清热解毒流感江西小吃快手菜护肝明目家常菜寒露饺子霜降河南小吃果酱