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红枣红糖红薯莲子汤

收录时间：2021-11-23 04:27:50 热度：8434℃

红枣红糖红薯莲子汤的做法

1张图片

“ 红枣、红糖、红薯加莲子具有补益脾胃、养心安神、益气补血、活血化瘀的效果，女人好好爱自己，就从一碗暖心汤开始吧。 ”

食材明细

主料

红薯 1个
红枣 10个
莲子 10个

辅料

红糖适量
清水 1000ml

美食特点

甜味口味
炖工艺
一小时耗时
普通难度

红枣红糖红薯莲子汤的做法步骤

1
准备食材，红薯洗干净备用。
2
莲子、红枣洗干净用清水浸泡半小时。
3
红薯洗干净去皮切成滚刀块。
4
锅中加水把所有食材放进去煮20分钟。
5
再加一勺红糖煮10分钟。
6
成品图。

制作小窍门

红枣莲子用水浸泡半小时方便煮的快。

本次制作《红枣红糖红薯莲子汤》所使用的厨具：汤锅

菜谱标签：汤类家常菜早餐

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