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收录时间:2022-12-16 16:00:32      热度:4720℃
萝卜虾仁的做法

  5张图片

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
萝卜虾仁--咸鲜口味
一般人群均可食用。

食材明细

主料
辅料
  • 葱姜蒜 适量
配料

美食特点

萝卜虾仁的做法步骤

  • 萝卜虾仁的做法步骤:1
    1
    萝卜、虾仁、葱姜蒜备好。
  • 萝卜虾仁的做法步骤:2
    2
    把萝卜切成细丝。
  • 萝卜虾仁的做法步骤:3
    3
    葱、姜、蒜切碎。
  • 萝卜虾仁的做法步骤:4
    4
    锅里放油,放入葱、姜、蒜、爆香。
  • 萝卜虾仁的做法步骤:5
    5
    放入萝卜丝翻炒2分钟。
  • 萝卜虾仁的做法步骤:6
    6
    放入炸好的虾仁,加盐翻炒。
  • 萝卜虾仁的做法步骤:7
    7
    放入味精、香油调味即可。
  • 萝卜虾仁的做法步骤:8
    8
    盛到盘里,就可以吃了。

制作小窍门

弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿不宜多食。
菜谱标签: 热菜   家常菜   老人   冬季食谱   晚餐   工作餐  

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