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收录时间:2024-06-01 02:41:17      热度:811℃
咖喱洋葱炒肉片的做法

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咖喱的营养分析
  1. 咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲   2. 咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的   3. 美国癌症研究协会指出,咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能   4. 咖喱还具有协助伤口复合,预防老年痴呆症的作用。   5. 咖喱可以改善便秘,益于肠道健康。

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

咖喱洋葱炒肉片的做法步骤

  • 咖喱洋葱炒肉片的做法步骤:1
    1
    准备的材料。
  • 咖喱洋葱炒肉片的做法步骤:2
    2
    猪肉洗净切片,加入胡椒粉、盐和淀粉拌匀。
  • 咖喱洋葱炒肉片的做法步骤:3
    3
    锅中爆香蒜粒,下入洋葱煸炒。
  • 咖喱洋葱炒肉片的做法步骤:4
    4
    放入辣椒翻炒至洋葱软榻盛出。
  • 咖喱洋葱炒肉片的做法步骤:5
    5
    锅中留底油,滑炒肉片。
  • 咖喱洋葱炒肉片的做法步骤:6
    6
    撒入咖喱粉。
  • 咖喱洋葱炒肉片的做法步骤:7
    7
    倒入洋葱和辣椒翻炒。
  • 咖喱洋葱炒肉片的做法步骤:8
    8
    最后勾芡。
  • 咖喱洋葱炒肉片的做法步骤:9
    9
    出锅上桌。

制作小窍门

 胃炎、溃疡病患者少食,患病服药期间不宜食用。
菜谱标签: 热菜   家常菜   儿童   老人   冬季食谱   宴客菜   午餐  

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