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						黑椒土豆牛肉是菜肴名称,是一道美食。黑椒具有强烈、刺激的味道,使用少许黑胡椒就能达到很好的治疗效果,尤其是用于即刻振奋精神和补充精力。黑椒和牛肉就是绝配,每颗牛肉粒上都沾满了黑椒酱汁,稍稍辣,让人胃口大开。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
黑椒土豆牛肉,黑椒配牛肉,下饭好搭档!!的做法步骤
				
				
					
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							2 首先取一个小碗,加入黑胡椒粉3g,生抽10g、老抽5g、蚝油、白糖3g,半碗清水搅拌均匀,黑椒汁就调好了。 
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							3 牛肉洗净切块,放入碗里,加入黑胡椒粉2g,生抽10g,老抽5g,淀粉5g,料酒20g,抓匀腌制一下。 
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							4 土豆去皮洗净切方块,洋葱和青椒洗净切块,蒜头去皮切片。 
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							5 热锅放入适量油,把腌制好的牛肉倒入锅里,炒至牛肉熟透盛入碗里。 
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制作小窍门
				
				
				由于胡椒会刺激肠道,进行了腹部手术或有腹部溃疡的病人的食谱中不能出现胡椒。				
												
					本次制作《黑椒土豆牛肉,黑椒配牛肉,下饭好搭档!!》所使用的厨具:不粘锅