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收录时间:2022-12-18 06:45:36      热度:4989℃
健身减脂人群必备的做法

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简单 好做 让不会做饭的您。一学就会,赶快和我一起学做起来吧!

食材明细

主料
辅料
调料

美食特点

健身减脂人群必备的做法步骤

  • 健身减脂人群必备的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉切成小块。
  • 健身减脂人群必备的做法步骤:2
    2
    锅里放水,大火烧开放入切好的鸡肉 加入两片生姜。
  • 健身减脂人群必备的做法步骤:3
    3
    煮熟捞出备用。
  • 健身减脂人群必备的做法步骤:4
    4
    准备个小碗,放入所需要调料搅拌均匀。
  • 健身减脂人群必备的做法步骤:5
    5
    把调好的料汁与切好的蔬菜鸡肉混合到一起。拌匀即可。
  • 健身减脂人群必备的做法步骤:6
    6
    这样一份简单又健康的减肥减脂餐就做好啦!
本次制作《健身减脂人群必备》所使用的厨具:平底锅、煮锅
菜谱标签: 快手菜  

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