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冬季食补-奶香麦片粥
冬季食补-奶香麦片粥
陌上0_0
收录时间:2022-11-24 15:49:10 热度:1194℃
2张图片
“
此粥具有高血压调理 动脉硬化调理 冬季养生调理等
比较适合老人食用 在这寒冷的冬季 给你的父母一片温暖吧
”
食材明细
主料
大米
30克
燕麦片
30克
辅料
牛奶
50克
白糖
20克
美食特点
甜味
口味
煮
工艺
一小时
耗时
简单
难度
冬季食补-奶香麦片粥的做法步骤
1
备好所需食材。
2
先讲大米清洗干净放入砂锅,加适量水烧开。
3
小火慢熬成粥。
4
待大米成粥时放入燕麦片搅拌均匀。
5
再放入牛奶,熬十分钟。
6
熬好的粥关火后放入白糖搅拌均匀即可食用。
制作小窍门
温馨提示
牛奶适自己喜欢的量放,喜欢奶味重点就多放些,不喜欢就少放点。
菜谱标签:
主食
家常菜
儿童
老人
早餐
工作餐
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